Livres au format texte téléchargement gratuit Le petit livre du lâcher-prise (French Edition) FB2 par Emilie Pernet
Par pena melissa le mardi, mars 2 2021, 06:00 - Lien permanent
Le petit livre du lâcher-prise pan Emilie Pernet
Caractéristiques
- Le petit livre du lâcher-prise
- Emilie Pernet
- Nb. de pages: 160
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782412039168
- Editeur: First
- Date de parution: 2018
Livres au format texte téléchargement gratuit Le petit livre du lâcher-prise (French Edition) FB2 par Emilie Pernet
Overview
Vous êtes constamment stressé au travail, à la maison, en famille ? Vous ruminez et n'arrivez pas à vivre pleinement chaque instant ? Bref, vous êtes anxieux et n'arrivez pas à trouver le chemin vers le bien-être ? Vous devez lâcher prise ! Lâcher prise consiste à sortir des préoccupations du mental pour vivre l'instant présent tel qu'il est. Cela permet de se débarrasser du superflu et de prendre du recul pour se centrer sur l'essentiel.
Ce petit livre, constitué d'une multitude d'exercices pratiques, sera votre guide pour vous libérer de vos blocages et retrouver une harmonie intérieure.
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